cos na

No nie wiem juz sam czy da cos rozciaganie ??? Ale moge sie porozciagac a zna ktos moze jakis trenig na rozciaganie ???

A moglbys mi podac jakis trening na rozciaganie.A wlasnie co myslisz o treningu samuraja tu masz link jak myslisz da on cos ???http://www.sfd.pl/temat28540/strona22/

Nielepiej samemu spróbować takie coś zrobić.Ale lipa to na allegro jest.

Witaj chętnie pomogę, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

Trenuje już trochę na drązku i odziwo coś delikaynie ruszyło... ale do wymarzonej formy to jeszcze daleko

Hmm, być może w Katowicach na AWF będzie się dało takie coś zrobić, ale to trzeba najlepiej zadzwonić i zapytać. Sam chcę sobie to zrobić.

Te wszystkie specjalne wagi to są do kitu. Na takiej wadze w Pure znajomemu wykazało 16% tłuszczu, kiedy ten był wysuszony i wyżyłowany przez zawodami a tłuszczu miał góra 4%. W Polsce jest chyba jedne czy dwa miejsca specjalistyczne by takie cos sprawdzić. Wchodzi się do jakiś basenów specjalnych i jakoś to jest mierzone, ale to istny kosmos.

powiem tak, bralem kiedys stanazolol tab.- tylko ze z innej firmy niz mam teraz, hmm co odczulem? przyrost sily, napewno. a czy jestem gotowy? hmmm chce cos podskoczyc z rozmiarami z tego wzgledu ze zmienialem i diete i cwiczenia, po prostu zatrzymalem sie w rozwoju miesni... dlatego jeste tutaj na forum bo nie bralem takiego mixa i nie wiem czy [...]

[...] ogolnie ztego co pamietam masz osięmdziesiat pare kilo i widze konkretnie z dawkami chchesz iśc wage mamy podobna mniej wiecej i ci powiem że na 400 cypka tygodniowo cos dziubałem mysle ze nieksromnie moge powiedziec ze nei gorzej niz kolega i biłem sredniej klasy ug jakis oral okresowo bez szalenstw dlaczego chcesz az tak wysoko dawac [...]

Na 0,0 taka golarka nie zgoli. Zawsze coś zostanie.

Na 0,0 taka golarka nie zgoli. Zawsze coś zostanie. No to żeby zostało jak najmniej Co proponujesz?

Na 0,0 taka golarka nie zgoli. Zawsze coś zostanie. No to żeby zostało jak najmniej Co proponujesz? Philips/Braun celuj. Zależy ile pln masz.

np jaka diete? staram sie nie zrec wszystkiego co popadnie:) jem dos wartosciowe posilki. jesli ktos moze mi pomoc i odpowiedziecna powyzsze pytanie, to byloby fajnie. ja sie tylko pytam z nadzieja na to ze ktos mi cos doradzi,a nie zacznie sie zastanawiac czy znam co to jest bialko...

Chodzi o to by się przebić, bo z zawodów kasy nie ma, kasa jest z reklam, czy tam jak jesteś np ambasadorem danej marki ale to i tak musisz coś w tym sporcie osiągnąć. Masz kupę czasu np zerknij na startych wyjadaczy jak słodkiewicz. Z drugiej strony masz np Mateusza Burdzego nie wiem czy go ktoś jeszcze pamieta i gdzieś staruje, miał swoje 5 min [...]

Mam do sprezdania jak cos to piszcie mam tak : 2 x 5 kg 2 x 2.5 kg 2 x 1,25 kg 2 x 1 kg i moze znalazło by sie jescze 2 x 0,5 kg oprócz tego moge sprezdac gryf z zaciskami długoisc 150 cm i gryf krutki dł. 35 cm oraz hantel 5 kg Cena do uzgodnie4nia jak jestes zainteresowany to odezwij sie tu albo na [email protected] lub na gg 6011208

[...] powinien działać tym lepiej im go wiecj. dawek rzędu 3g nie da się odczuć jako antykatabolika (najwyżej z kofą na pobudzenie lub z kretem do transportu) Zastanawiam się czy niestosowanie tuaryny w dawkach 15g+ nie jest raczej wynikiem pewnej tradycji stosowania(cos jak faza nasycenia kreatyną kieyś) niż sądem popartym sprawdzona wiedzą.

mam podobny lecz nie taki sam i nic sie nie dzieje jak na razie, wiec mozesz śmiało brać a jak cos sie stanie z nim to przeciez to nie sa takie duze pieniadze:D

No to fajnie wszystko jasne i klarowne dzięki za odpowiedzi. Tylko jest jeden problem ponieważ jak rozrobię 5000 iu to wystarczy na 5 tyg a czytałem że HCG w lodówce może siedzieć do 30 dni. No może i lichy ten cykl rozumiem że widzielibyście chociaż 400 mg deci tygodniowo i zamiast propa coś o dłuższych estrach ale takie mam środki i nic już nie [...]

Jak biegi czy coś to opaska może być pomocna z pulsometrem. Podczas siłowni nei widzę zastosowania, a nieraz przeszkadza jak opięta jest na ręce, a z wbudowanym pulsometrem jeszcze grozej bo musi przylegać do przedramiona by robiła pomairy

Jak najbardziej prawdą jest to, że herbatniki nie należą do produktów, które warto włączyć do zdrowiej i dobrze zbilansowanej diety. Z reguły zawierają one utwardzane tłuszcze trans, często cukry i są mocno przetworzone. Nie istnieje jednak coś takiego, jak zjedzenie jednego produktu, który wpłynie na brak efektów kształtowania sylwetki. Sugeruję [...]